禅道小说

#13预审(中)（第1页）

　　然而，严酷的生理极限，从来不会因为浪漫而放过任何人。

　　进入第2个小时後半，课表的恶意开始全面爆发。连绵不绝的中高强度有氧与高负重动作，像重锤般持续轰炸着小a的心肺与大腿肌r0u——

　　18下负重保加利亚分腿蹲……

　　60m拉雪橇71kg……

　　28个膝跪地俯地挺身……

　　4公斤墙球砸墙47个……

　　r酸在t内疯狂堆积，肌r0u像是被火在烧。场边的教练没有喊暂停，只有一声声冷酷而激ng准的指令传播过来：

　　「调整一下呼x1，继续。」

　　「休三口气，继续。」

　　「专注，再五个！」

　　好不容易有一个能坐着做的划船机，还没来得及喘口气，大萤幕紧接着跳出：?深蹲跳37下?！

　　第1下、第5下……到了第10下，小a的双腿已经发抖得不受控制，她整张脸皱在一起，落地时身t摇摇晃晃，感觉随时都会栽倒在地！

　　「暂停！」

　　教练按下遥控器，那低沉暴烈的声音响彻全场。

　　右边萤幕：暂停时间倒数开始10:00

　　「休息30秒，调整一下。」教练大步上前。

　　小a双手sisi撑在墙壁上，胃里一阵剧烈翻江倒海，忍不住当场乾呕起来。嘴巴里全是刚刚y吞下去的化学能量胶的甜味，痛苦得眼泪直掉。

　　「好累……真的好累……」小a无助地看着教练，「教练对不起……让我休一下……」

　　一想到4个小时的b赛现在才刚过一半，巨大的绝望感彻底压垮了她的意志，小a崩溃地大喊出来：「太累了！我撑不住！怎麽办……我会不会撑不住！」

　　看着几乎陷入恐慌的小a，教练眼神一沉，突然用一种极具震慑力、如雷贯耳的声音呵斥道：

　　「想成这是一场全马，小a！」

　　他一步跨上前，双手重重按住她的肩膀，目光如炬地sisi锁住她的眼睛：

　　「你现在刚跑完前面的半马，要折返了！中段本来就是最痛苦、最困难的！想办法给我撑下去！」

　　30秒暂停时间结束，教练按下继续开始。